Coaching gegen Stress oder für mehr Selbstwertgefühl?

Viele Jahrzehnte war ich als Business Coach tätig. Dort konnte ich seinerzeit in Stress-Situationen Reiki (Übertragung von Lebensenergie) zusammen mit meinem entwickelten Mentaltraining erfolgreich einsetzen. Durch gezielte Visualisierungen und Affirmationen (NLP) habe ich seinerzeit meine gesetzten Ziele erreicht.

Coaching zum Stressabbau

„Wie kann ich meinen Stress abbauen?“

Dauerhafter Stress, Aufregungen und Ängste schwächen unser Immunsystem. Es ist wichtig, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Früher konnten die Menschen ihren Stress nach lebensbedrohenden Situationen wieder abbauen, wenn das Tier erlegt war oder man die Flucht ergriff.

Erreichung eines guten Selbstwertgefühls

Selbstliebe:

Dich selbst zu lieben, ist der Schlüssel für ein zufriedenes

und erfülltes Leben!

Erweiterung der Resilienzfaktoren

„Resilienz“ auch genannt die Widerstandskraft unserer Seele.

Wer hat noch keine Krise durchlebt.

• Der Arbeitsplatz wurde wegrationalisiert

• der Partner oder die Partnerin haben uns verlassen

Theta Healing Meditationstechnik

ThetaHealing ist eine sehr wirksame Meditationstechnik, mit deren Hilfe eigene Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Vianna Stibal entwickelte diese Methode 1995 und hat sie inzwischen weltweit erfolgreich verbreitet.